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El tratamiento del dolor obtiene “luz verde”

Un estudio realizado por investigadores de DU encontró que las ratas con dolores neuropáticos bañadas en diodos verdes mostraron una mayor tolerancia a los estímulos térmicos y táctiles. Se está llevando a cabo un ensayo clínico con personas con fibromialgia (Escrito...

La Terapia de luz más efectiva que el Prozac

Historia en Breve Por el Dr. Mercola A menudo, se recomienda utilizar la terapia de luz de espectro completo en vez de los antidepresivos para abordar el trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés); de acuerdo con una reciente investigación, incluso...

La meditación es beneficiosa para la salud y el bienestar

La meditación debería ser una práctica habitual para cualquier persona porqué beneficia a tu salud y bienestar. No tiene nada que ver con aspectos religiosos o prácticas sectarias sino más bien trata de potenciar la atención y la consciencia del momento presente que...

Consejos para favorecer el sueño

Según cada persona, un consejo o el conjunto de varios de ellos serán necesarios para conseguir un sueño reparador. Algunos son realmente esenciales porqué tienen que ver con el funcionamiento natural del cuerpo: su ciclo circadiano; En la mayoría de los casos, esté,...

Riesgos en la salud por NO dormir

El Insomnio o descansar menos de 6 horas por noche ocasionan daños cognitivos y otros problemas de salud como: obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer, cáncer, y muchos otros problemas de salud, especialmente trastornos cómo la depresión...

Combatir la depresión invernal y los desajustes del sueño

Pasar el cursor sobre los textos azules También, incluso fuera de la temporada de invierno, la vida en los países occidentales se ha convertido desde más de un siglo en un acontecimiento de interiores: De la casa al coche y luego a la oficina hasta la noche, así los...

¿Quieres quedar bien regalando por menos de 25 €?

Pasar el cursor sobre los textos azules Ya está aquí la Navidad o casi, esta fecha tan señalada sinónimo de paz y felicidad con su entrañables momentos al calor de los encuentros familiares. La Navidad es la excusa perfecta para demostrar este cariño a esta persona...

Mi historia personal

Pasar el cursor sobre los textos azules Fue un contacto en Francia, psicólogo y coach quien a través de una amiga en común me hablo de PSIO, enseguida estuve muy atraída por este innovador sistema y producto de alta tecnología capaz de mejorar mi bienestar tanto para...
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